Je suis très heureuse de te retrouver aujourd'hui pour parler d'un sujet qui m'est cher - tu le sais sûrement si tu me connais et que tu me suis régulièrement sur les réseaux. J'en parle beaucoup sur mon instagram : comment mieux vivre tes émotions?
Comment bien se reposer?
Quel drôle de titre pour un article... Et pourtant ! Dans mon activité professionnelle de consulting, je me rends compte à quel point nous ne savons plus nous apaiser......
Il me semblait important d'aborder cette notion aujourd'hui, qui je trouve, se corrèle très bien avec la perspective de lâcher prise.
1 - Commençons par définir la carte d'identité de la résilie...
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