Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
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Bien-être

17 Mai 2021

Je suis très heureuse de te retrouver aujourd'hui pour parler d'un sujet qui m'est cher - tu le sais sûrement si tu me connais et que tu me suis régulièrement sur les réseaux. J'en parle beaucoup sur mon instagram : comment mieux vivre tes émotions?

28 Jan 2021

En finir avec le stress? Explication et outils concrets
 
Comprendre le stress, ses manifestations pour en faire un allié du quotidien
Le stress est un mécanisme physiologique naturel et inné. Des...

27 Sep 2019

Débuter la méditation.
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de mes ressentis et de mon approche de la méditation.
Elle va sûrement vous sembler différente de celle que l'on trouve régulièrement ...

18 Sep 2019

Le mental, deuxième partie.
Le premier article concernant le mental s'était arrêté sur nos capacités à en reprendre les rênes afin de garder le pouvoir de sa vie. 
Je me cite : "Reprendre sa respo...

15 Sep 2019

Coucou,
Je ne sais pas si tu me suis sur instagram ou sur facebook mais je réponds régulièrement à la demande de mes "lecteurs" quant à l'écriture de certains articles.
Aujourd'hui, je voudrais te...

25 Août 2019

Lâcher prise en 3 clefs.
Lâcher prise est une notion bien vaste sur laquelle on colle de nombreuses étiquettes. Une boîte un peu fourre-tout, où l'on ajoute ce qui nous contrarie ou ce que l'on ne...

23 Juil 2019

Cette semaine, je vous parle de notre système nerveux.
Sans paraître scientifique, notre système nerveux possède de nombreuses ressources qui valent la peine d'être mises au grand jour…
Lumière su...

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