Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
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Évoluer

Rétablir son équilibre de vie et sa vitalité grâce à l'Ayurvéda

29 Juin 2021

Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet que j’étudie maintenant depuis presque 2 ans (déjà!) : l’Ayurvéda, médecine traditionnelle ancestrale indienne et notamment je reviens sur les principes fonda...

Améliorer sa résilience, force de vie pour rebondir après une épreuve

27 Avr 2021

Il me semblait important d'aborder cette notion aujourd'hui, qui je trouve, se corrèle très bien avec la perspective de lâcher prise.
 
1 - Commençons par définir la carte d'identité de la résilie...

Programme offert : 7 jours avec ton âme

01 Fév 2021

Et voilà la deuxième édition de ce programme magique.

Si tu as suivi un peu mon histoire, tu sais sûrement que ce programme est né suite à un accident de voiture alors que j'étais totalement immobilisée à seulement pouvoir... écrire !

Améliorer sa résistance au stress

28 Jan 2021

En finir avec le stress? Explication et outils concrets
 
Comprendre le stress, ses manifestations pour en faire un allié du quotidien
Le stress est un mécanisme physiologique naturel et inné. Des...

Développez un mindset de leader (et ton ebook offert!)

12 Jan 2021

Tu te sens en manque de motivation ?
Tu regardes les autres réussir en te demandant pourquoi pas toi? Ou du moins pas à ce niveau-là?
Penses-tu que la réussite n'est qu'une affaire de chance?
Good...

Du coaching pour tous !

04 Déc 2020

Depuis de nombreuses années, le coaching est presque tabou. A l'image de la thérapie ou d'un travail de psychothérapie, les stéréotypes restent bien ancrés : consulter est synonyme de mal être, de...

Apprendre à se connaître pour apprendre à s'aimer : l'Estime de soi comme fondation

26 Nov 2020

Apprendre à se connaître...
Nous naissons avec de nombreux conditionnements, des liens et bagages qui ne nous appartiennent pas. Notre inconscient, à la naissance, est déjà conditionné par l'incon...

Gagner en estime de soi et s'accepter au quotidien

25 Nov 2020

Une nouvelle ressource gratuite pour t'aider à cheminer...
Tu te sens parfois assailli(e) de doutes? Sans cesse à te comparer? A constamment regarder le jardin des autres, on oublie d'en entreteni...

Que se cache-t-il derrière le perfectionnisme?

08 Mar 2020

Perfect or not perfect, that's the question !
Cela faisait quelques temps que je n'avais pas écrit d'article... Me voilà de retour après de nombreuses péripéties que mes lecteurs auront la chance ...

9 articles

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