Santé mentale

De l'obscurité à la lumière.
Des doutes à la clarté !
 
Introduction
Vous vous posez peut-être certaines questions régulièrement quant à votre vie personnelle ou professionnelle : je tiens à vous ...

Tout n'est qu'émotion.
Tout ce que vous vivez est logé en vous à base d'une charge émotionnelle. La porte d'entrée étant vos 5 sens.
Le corps est une machine à compenser, stocker, ressentir...
Ce ...

Chère lecteur, lectrice,
 
J'espère que mon article te trouvera en forme à l'approche de l'arrivée de l'automne.

Aujourd'hui je souhaitais de partager une histoire. Un espoir. Je t'en partagerai ...

La respiration en dit plus long sur vous que n’importe quel autre langage.
Votre respiration parle de vous... Qu’a-t-elle à vous transmettre?
 
Respirer, être épris de ce mouvement de vie et se lai...

Changez de perception avec la psychologie positive... des exercices concrets de coaching pour évoluer !
 
Parfois tout nous semble flou, obscure, noir, vide et sans attrait. Nous traversons alors ...