Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
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Se ressourcer : deux pratiques de respiration offertes

Ressources gratuites
Respiration et relaxation permettant l'apaisement, le calme mental et la sérénité

A conditions exceptionnelles, mesures adaptées et exceptionnelles. En cette période de reconfinement, je vous offre deux audios guidés supplémentaires : une relaxation et une pratique de respiration. J'espère qu'elles vous aideront à rétablir la sérénité et le calme en vous. L'Amour vaincra toujours la peur, j'en ai la conviction. Choyez-vous. Prenez du temps pour vous, votre hygiène mentale et physique. C'est plus que jamais le moment de penser à vous en instaurant de nouveaux rituels, de nouvelles habitudes qui vous équilibreront aujourd'hui mais aussi sur le long terme...


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