Respiration

La respiration en dit plus long sur vous que n’importe quel autre langage.
Votre respiration parle de vous... Qu’a-t-elle à vous transmettre?
 
Respirer, être épris de ce mouvement de vie et se lai...

Aujourd'hui, je vous partage une action solidaire et collaborative afin de mettre la prévention et la connaissance au service de chacun : un livret de médecine naturelle et alternative ou comment ...

A conditions exceptionnelles, mesures adaptées et exceptionnelles. En cette période de reconfinement, je vous offre deux audios guidés supplémentaires : une relaxation et une pratique de respirati...

Volet #immunité step 3.
Aujourd'hui, j'aimerai te parler de tes 5 sens. Tu vas me dire, quel rapport avec l'immunité? J'y viens.

Le terrain n'est pas que physique. Il est aussi psychique, émotion...

Lâcher prise en 3 clefs.
Lâcher prise est une notion bien vaste sur laquelle on colle de nombreuses étiquettes. Une boîte un peu fourre-tout, où l'on ajoute ce qui nous contrarie ou ce que l'on ne...

Aujourd'hui, un petit post sur la respiration, le souffle de vie qui vous guide au quotidien.
Je vous livre plus bas une méthode simple pour vous apaiser.
Nous naissons avec cette faculté extrao...