Prise de conscience

De l'obscurité à la lumière.
Des doutes à la clarté !
 
Introduction
Vous vous posez peut-être certaines questions régulièrement quant à votre vie personnelle ou professionnelle : je tiens à vous ...

Changez de perception avec la psychologie positive... des exercices concrets de coaching pour évoluer !
 
Parfois tout nous semble flou, obscure, noir, vide et sans attrait. Nous traversons alors ...

Je suis donc tu es.
Tu es donc je suis.
Me voilà de retour pour un nouvel article de blog. Je manquais de temps dernièrement avec tous mes accompagnements et en toute transparence, je profite de me...

Le coaching ou l'accompagnement personnel, pour qui et pour quoi?
Lors des grandes traversées de vie, des grandes vagues ou à la croisée des chemins entre confusions et certitudes… On a parfois be...

Débuter la méditation.
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de mes ressentis et de mon approche de la méditation.
Elle va sûrement vous sembler différente de celle que l'on trouve régulièrement ...

Je vous écris cet article jour de l'équinoxe d'Automne : 23 septembre 2019.
Cette journée était aussi, traditionnellement, appelée la fête du "mabon". Une fête célébrant les couleurs douces et pai...

Le mental, deuxième partie.
Le premier article concernant le mental s'était arrêté sur nos capacités à en reprendre les rênes afin de garder le pouvoir de sa vie. 
Je me cite : "Reprendre sa respo...

Coucou,
Je ne sais pas si tu me suis sur instagram ou sur facebook mais je réponds régulièrement à la demande de mes "lecteurs" quant à l'écriture de certains articles.
Aujourd'hui, je voudrais te...

Troisième épisode de ce thème si cher à mon cœur : l'Amour de soi.
Je ne sais pas si tu as vu mais j'ai crée une nouvelle rubrique sur le site dédié à la mise à disposition gratuite de ressources ...

Me revoici pour la seconde partie de cette trilogie consacrée à l'Amour de soi.
Apprendre à s'aimer, c'est apprendre à se respecter. 
Se respecter c'est rendre son incarnation physique divine, rec...

Je sais, chacun y va de ses expériences, de son ressenti, de son témoignage sur toi, cher yoga. Mais j'avais envie d'émettre le mien comme lumière d'un phare à l'horizon.
C'est mon apport, et non ...

Auto-sabotage VS liberté ou comment conjuguer les deux au présent !
Nous sommes nos propres bourreaux. Nos propres saboteurs. Souvent inconsciemment d'ailleurs. Imprégnés par tout ce qui nous a fa...