Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
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Le nerf vague, kesako? Un allié du quotidien

23 Juil 2019

Cette semaine, je vous parle de notre système nerveux.
Sans paraître scientifique, notre système nerveux possède de nombreuses ressources qui valent la peine d'être mises au grand jour…
Lumière su...

Apprendre à se connaître par l'observation

17 Juil 2019

Est-ce qu'il vous arrive d'observer vos pensées? Je ne veux pas dire par là de penser mais bien d'observer le film de votre dialogue intérieur?
Prendre conscience de vos pensées c'est déjà faire la...

Ma routine quotidienne (ou presque!)

17 Juil 2019

~~ ROUTINE QUOTIDIENNE ~~
Aujourd'hui je te partage ma routine quotidienne.Cependant ce n'est pas parce qu'elle est bonne pour moi qu'elle l'est pour toi aussi.
Reviens à ce qui te ressemble profo...

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