Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
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Blog - Page 2

Changer de perception avec la psychologie positive !

05 Mar 2021

Changez de perception avec la psychologie positive... des exercices concrets de coaching pour évoluer !
 
Parfois tout nous semble flou, obscure, noir, vide et sans attrait. Nous traversons alors ...

Programme offert : 7 jours avec ton âme

01 Fév 2021

Et voilà la deuxième édition de ce programme magique.

Si tu as suivi un peu mon histoire, tu sais sûrement que ce programme est né suite à un accident de voiture alors que j'étais totalement immobilisée à seulement pouvoir... écrire !

Améliorer sa résistance au stress

28 Jan 2021

En finir avec le stress? Explication et outils concrets
 
Comprendre le stress, ses manifestations pour en faire un allié du quotidien
Le stress est un mécanisme physiologique naturel et inné. Des...

Développez un mindset de leader (et ton ebook offert!)

12 Jan 2021

Tu te sens en manque de motivation ?
Tu regardes les autres réussir en te demandant pourquoi pas toi? Ou du moins pas à ce niveau-là?
Penses-tu que la réussite n'est qu'une affaire de chance?
Good...

Du coaching pour tous !

04 Déc 2020

Depuis de nombreuses années, le coaching est presque tabou. A l'image de la thérapie ou d'un travail de psychothérapie, les stéréotypes restent bien ancrés : consulter est synonyme de mal être, de...

Apprendre à se connaître pour apprendre à s'aimer : l'Estime de soi comme fondation

26 Nov 2020

Apprendre à se connaître...
Nous naissons avec de nombreux conditionnements, des liens et bagages qui ne nous appartiennent pas. Notre inconscient, à la naissance, est déjà conditionné par l'incon...

Gagner en estime de soi et s'accepter au quotidien

25 Nov 2020

Une nouvelle ressource gratuite pour t'aider à cheminer...
Tu te sens parfois assailli(e) de doutes? Sans cesse à te comparer? A constamment regarder le jardin des autres, on oublie d'en entreteni...

Reconditionner son esprit en travaillant sur ses pensées

15 Nov 2020

Aujourd'hui, on aborde le sujet des conditionnements internes.
Depuis notre plus jeune enfance, nous avons été conditionnés. Notre éducation, la vision sociétale, notre culture, notre environnemen...

Livret de médecine naturelle offert

15 Nov 2020

Aujourd'hui, je vous partage une action solidaire et collaborative afin de mettre la prévention et la connaissance au service de chacun : un livret de médecine naturelle et alternative ou comment ...

Se ressourcer : deux pratiques de respiration offertes

15 Nov 2020

A conditions exceptionnelles, mesures adaptées et exceptionnelles. En cette période de reconfinement, je vous offre deux audios guidés supplémentaires : une relaxation et une pratique de respirati...

L'effet miroir dans toutes ses dimensions

25 Oct 2020

Je suis donc tu es.
Tu es donc je suis.
Me voilà de retour pour un nouvel article de blog. Je manquais de temps dernièrement avec tous mes accompagnements et en toute transparence, je profite de me...

Le virus n'est rien, le terrain est Tout... -4 #immunité

29 Avr 2020

Bonjour à tous,

On se retrouve pour le dernier volet de cette série "immunité".
J'imagine que vous devinez aisément de quel sujet nous allons parler aujourd'hui... Du sommeil !

Aujourd'hui, prom...

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