Cela faisait longtemps que je voulais vous écrire un article sur l'Ayurveda. Je suis heureuse de pouvoir vous partager un petit morceau de cette sagesse ancestrale indienne.
Alors qu'est ce que l'...
Débuter la méditation.
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de mes ressentis et de mon approche de la méditation.
Elle va sûrement vous sembler différente de celle que l'on trouve régulièrement ...
Je vous écris cet article jour de l'équinoxe d'Automne : 23 septembre 2019.
Cette journée était aussi, traditionnellement, appelée la fête du "mabon". Une fête célébrant les couleurs douces et pai...
Le mental, deuxième partie.
Le premier article concernant le mental s'était arrêté sur nos capacités à en reprendre les rênes afin de garder le pouvoir de sa vie.
Je me cite : "Reprendre sa respo...
Coucou,
Je ne sais pas si tu me suis sur instagram ou sur facebook mais je réponds régulièrement à la demande de mes "lecteurs" quant à l'écriture de certains articles.
Aujourd'hui, je voudrais te...
Troisième épisode de ce thème si cher à mon cœur : l'Amour de soi.
Je ne sais pas si tu as vu mais j'ai crée une nouvelle rubrique sur le site dédié à la mise à disposition gratuite de ressources ...
Me revoici pour la seconde partie de cette trilogie consacrée à l'Amour de soi.
Apprendre à s'aimer, c'est apprendre à se respecter.
Se respecter c'est rendre son incarnation physique divine, rec...
J'ai grandi avec la croyance qu'il fallait être marginal(e), décalé(e) ou complètement fou pour solliciter une aide extérieure telle qu'un thérapeute.
C'est d'ailleurs encore un sujet tabou dans n...
Lâcher prise en 3 clefs.
Lâcher prise est une notion bien vaste sur laquelle on colle de nombreuses étiquettes. Une boîte un peu fourre-tout, où l'on ajoute ce qui nous contrarie ou ce que l'on ne...
Je sais, chacun y va de ses expériences, de son ressenti, de son témoignage sur toi, cher yoga. Mais j'avais envie d'émettre le mien comme lumière d'un phare à l'horizon.
C'est mon apport, et non ...
T'es-tu déjà demandé si tu t'aimais réellement? - 1/3
Nous sommes tous en quête de l'être aimé, celui ou celle qui serait prêt(e) à nous chérir pour la vie tel que nous sommes…
Mais comment...
Auto-sabotage VS liberté ou comment conjuguer les deux au présent !
Nous sommes nos propres bourreaux. Nos propres saboteurs. Souvent inconsciemment d'ailleurs. Imprégnés par tout ce qui nous a fa...
Un nouvel article tous les 15 jours !
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